الأربعاء, مايو 18, 2022
الخميس, 28 أبريل 2022 22:07

مشروبات مهمة لحماية القولون في «رمضان»

هناك مشروبات مهمة لحماية وخاصة خلال شهر رمضان منها، المياه التي يجب تناولها من 10 إلى 12 كوبا لهضم الطعام وتجنب الوعكات الصحية والاضطرابات.

ومن ضمن المشروبات الأخرى:

-  بعد حدود نصف ساعة من الإفطار لراحة القولون العصبى وللتخلص من الوزن الزائد.

إقرأ أيضاً |

- النعناع لتهدئة القولون العصبى وللحد من الاضطرابات التى تصيب الجهاز الهضمى أو الانتفاخات التى تصاحب القولون والأمعاء.

- الكركم للتخلص من التلبك المعوى ولتلطيف الاضطرابات.

- الشمر غنى بالزيتون الطيارة للحد من تهيج القولون العصبى.

-  البابونج يهدئ والاضطرابات وغنى بمضادات الالتهابات للحد من الآلام المصاحبة للقولون العصبي.

- شراب قرع العسل يخفف من الالتهابات ويلطف المعدة.

قراءة 71 مرات

وسائط

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة