استشارة نفسية <ارجو المساعده>

[حائرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احببت منتداكم لاني وجدت فيه اهل الاختصاص ذوي صدور رحبة ويعطون الحلول الناجعة للمشكلة
ولحسن حظي انني وجدته
وسابدا بمشكلتي وانا اعلم بانكم ستفيدونني كما افدتم الكثير غيري فجزاكم الله خيرا في الدنيا والاخرة
انا سيده عمري 25 ومتزوجه منذ 7 سنوات ولي بنتين 5-3 سنوات
ولكن شخصيتي ضعيفه وثقتي بنفسي ايضا رغم اني جميله وذكيه
ولست اجتماعيه ولا احب الاختلاط بالناس كثيرا الاالاقارب
واظن ان سبب هذا عائلتنا المتحفظه
و لااستطيع ان ادافع عن نفسي بالكلام في اي مشادة كلاميه
وبداخلي احساس باني ليس لي الحق بطلب اي شي<كالطعام او الملبس او الخروج للنزهه>
والكثير من الاحاسيس السلبيه واحاول جاهدة لتجاهلها
ارجو مساعدتي ولكم جزيل الشكر

[هوناكو]

الرد: استشارة نفسية &lt;ارجو المساعده&gt;

بداية أرحب بوجودك في منتدى ساندروز وأشكر لك ثنائك .
إن الواقع المشهود يقول إن النجاح في بناء الشخصية القوية لا يأتي إلا بمواصلة الجهد والمثابرة لذا فإنه يجب أولاً أن تشعري بأنكِ شخص له قيمة حتى يشعر الأخرون بأهميتك

وعليه فإننا نقول ان قيمة ذلك لا تؤكد أولاً من قبل الآخرين بل منك أولاً .. فأنت شخص قدير وناجح وواثق إذا تصرفت كذلك..فإذا اعتمدت على تقييم الآخرين .. فإن الناتج هو ما يعتقده الآخرون حولك ، إنكِ بقواك الكامنة ومكامنك المدفونة ومواهبك المميزة تستطيعي أن تبني حياة جديدة ، فلا مكان هنا للتريث .. فلقد وهبنا الله ملكات وقدرات نستطيع إن أحسنا استغلالها عمل المستحيلات .. غير أننا في بعض الأحيان لا نحسن استغلالها .. فلهذا ابدأي الآن في التغير فإن هذا التسويف والإرجاء لن ينفعك في شيء ، يجب عليكي أن تعيدي تنظيم حياتك بين الفينة والفينة فأنت أحياناً تجلسي أوقاتً لا بأس بها في تنظيم بيتك ومطبخك وأدراجك ،
ألا تستحق حياتك مثل هذا الجهد .. فالإنسان أحوج ما يكون إلى التنقيب في أرجاء نفسه يعرف مواطن الخلل والضعف . فالبداية في كل شيء صعبة . ولكن النهاية مريحة ومثمرة بشرط مقاومة التحديات والصعاب بقوة وعزم وأن تصبري على التغيير والنجاح وتحاربي الإحباط واليأس والقنوط . ولا تهتمي إن أخطأتي مرة أو فشلتي في عدة محاولات فالإصرار على طلبك بالتأكيد سيوصلك في النهاية إلى النجاح وعليكي أن تثقفي نفسك أكثر بقراءة الكتب والصحف والمجلات ومتابعة البرامج الحوارية والثقافية لتتعلمي كيفية إدارة الحوار مع الغير كما عليكي ايضاً الإستعانة بالله في كل تصرفاتك والمحافظة على الصلوات خاصة صلاة الفجر وأكثري من الدعاء .
مع تمنياتي لكِ بحياة سعيدة وموفقة .

[حائرة]

الرد: استشارة نفسية &lt;ارجو المساعده&gt;

اشكرك جزيل الشكر
وجزاك الله الف خير

[صقرالنوايف]

الرد: استشارة نفسية &lt;ارجو المساعده&gt;

أختي احييك وأرحب بك في منتديات ساندروز
مثلما ذكرت ربما ذلك له علاقة بعادات العائله وطريقه معينه تعودت عليها
بشئ من الثقة بعد التوكل على الله ستتأقلمين وثقي أن هذه ليست مشكله كبيره قبإستطاعتك مثلما ذكرت ممارست حياتك
تناقشي مع الآخرين بواقعيه وعليك الإيمان بشرعبة مطالبك وحقك المشروع في الحياة دون خوف وإلتفتي للامام ودعي الماضي فلا يسيطر عليك
لابد من تكوين شخصيه لك وتعودي ان تعملي ماتريدين طالما انه ليس خطأ ولايخالف دينك وان يكون لك رأي وليس شرطا أن يعجب فلان او علان
لي عوده
تحياتي

[حائرة]

الرد: استشارة نفسية &lt;ارجو المساعده&gt;

ان شاالله ساعمل بنصائحكم
ولكم جزيل الشكر