أخبار متنوعة

جميعنا نعلم اهمية شرب عشرة اكواب من الماء يوميا، فهي مفيدة لتنشيط الجسم والعضلات وكذلك الدماغ والاوعية الدموية والجهاز الهضمي والجلد. وبالرغم من ادراكنا فوائد المياه الا اننا نقصر في شربها

يعد الارز الغذاء الرئيسي لاكثر من نصف سكان العالم وتحديدا سكان قارة اسيا، فهو من الحبوب الغذائية المفيدة والصحية اذ يشكل مادة اساسية لتحضير مجموعة متنوعة من الوجبات والاطعمة المطبوخة والسلطات

وجدت دراسة جديدة نشرت في المجلة Work and Stress ان المدراء الذين يمارسون الضغط على موظفيهم لتحقيق المزيد يهددون بذلك صحة الموظفين.

حيث بين الباحثون القائمون على الدراسة بان المدراء الذين

قد تصل المراة الحامل الى منتصف فترة الحمل وقد تختلط عليها المشاعر وقد تصاب بالتوتر والقلق والخوف والضغط، وقد تفقد حس الارتباط العاطفي مع الجنين الذي تحمله في رحمها. فهذه الحالة

عادة ما يعاني الاشخاص من مشاكل في النوم خلال الليلة الاولى لهم في مكان جديد، وبالرغم من شيوع الامر، الا ان العلم لم يكن قادرا على تفسيره. ولكن استطاع الباحثون في