أخبار متنوعة

إن الولادة قد تكون أمراً مثيراً، ولكنها أيضاً قد تكون مخيفة قليلاً. تذكري أنه لطالما وُلد الأطفال عن طريق الولادة الطبيعية منذ فجر التاريخ، وأن

اليوغا والبيلاتس pilates، هي تقنيات تدريبة لتحسين المرونة وتقوية العضلات، وحرق السعرات الحرارية، وتخفيف التوتر اليومي والملازم لنا في الحياة العملية. غير ان العديد من الاشخاص يقللون من اهمية الفوائد الجسدية

اختيار دواء مضاد للتخثر عن طريق الفم (OAC) وملائمة الجرعة للوقاية من السكتة الدماغية في المرضى الذين يعانون من الرجفان الاذيني (Atrial fibrillation-AF) الذي ليس مصدره صمامي

عندما تتنفس، ينتقل الهواء من حلقك ثم عبر قصبتك الهوائية إلى رئتيك. ويقع الجزء الاضيق في هذا المسار في الجزء الخلفي من الحلق.

عندما تكون مستيقظاً، تحافظ العضلات على أن يبقى