أخبار متنوعة

هناك وجهات نظر مختلفة حول العدو السريع. زيادة سرعة الجري يمكن ان تساعد العدائين في الوصول الى خط النهاية بشكل اسرع، او للاولاد والبالغين الذين يمارسون الالعاب الرياضية بالتغلب على منافسيهم.

تخلوا عن الدرج لتستخدموا المصعد من الان فصاعدا!

هذا ما عززته نتائج تجربة التي اجريت بمساعدة 77 شخصا، جميعهم من العاملين في المستشفى الجامعي في جنيف، يثبت ان الصعود الثابت للدرج