أخبار متنوعة

حمية البحر الابيض المتوسط Mediterranean diet، هي حمية معروفة بقدرتها على المساعدة في الحماية من الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية. لاسيما وان خمسين دراسة قد اجرت في السابق، تدلل على ان

كشفت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة New England Journal of Medicine ان تناول الاطفال للفول السوداني ثلاث مرات اسبوعيا على الاقل قد يحميهم من تطوير الاصابة بحساسية اتجاه المكسرات لاحقا

الكمية المسموحة

بحسب الابحاث العلمية والدراسات التي أجريت على الجرعات الطبية المسموح بتناولها من الميرمية:

في علاج مشاكل الذاكرة ومرض الزهايمر فإن الجرعة الموصى باستخدامها من الميرمية هي ما يقارب

كل منا يبحث عن طريقة لتخفيض وزنه، لنحصل على الشكل الرملي المصقول، والصحة الجيدة. ولكن المشكلة تكمن في تضارب الافكار والهوس في اتباع حمية غذائية قاسية، قد تعمل على تخفيض الوزن

كشف دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Journal of Human Nutrition and Dietetics ان شرب المياه يساعد في التحكم في الوزن ويقلل من تناول السكريات والصوديوم وحتى الدهون المشبعة.

ومن