نقص الحديد لدى الحوامل يضر بالجنين!

على النساء الحوامل اخذ المزيد من الحيطة والحذر يما يخص صحتهم وذلك من اجل ضمان سلامة حملهن وجنينهن، بالتالي القيام بالفحوصات المنتظمة للتاكد من صحتهن له الدور الاساسي بذلك.

وهذا ما اكدت عليه الدراسة الحالية والتي نشرت في المجلة العلمية European Journal of Endocrinology، حيث اشارت ان نقص الحديد لدى الحوامل، يعرضهن لمضاعفات الحمل مثل الاجهاض والولادة المبكرة.

فنقص الحديد يعد من اشكال فقر الدم Anemia، والذي يحدث نتيجة لعدم وجود كمية كافية من الحديد في الجسم، وهو عبارة عن معدن يتواجد في عدد كبير من الاغذية مثل اللحوم الحمراء والمكسرات والحبوب الكاملة والفواكه المجففة.

واشارت منظمة الصحة العالمية WHO ان اكثر من 30% من سكان العالم يعانون من فقر الدم، والذي يعود لنقص الحديد، اذ تفيد نصائح معاهد الصحة الوطنية الامريكية NIH بان على الرجال الذين تتراوح اعمارهم ما بين 19- 50 عاما تناول 8 ملغرام يوميا من الحديد، اما بالنسبة للنساء (في نفس الفئة العمرية) فان عليهن تناول 18 ملغرام من الحديد، على ان ترتفع الحصة اليومية منه اثناء الحمل الى 27 ملغرام.

ونتيجة لنقص الحديد يقوم الجسم بانتاج كميات غير كافية من الهيموغلوبين، وهو عبارة عن بروتين في خلايا الدم الحمراء يعمل على حمل الاكسجين من الرئتين الى انسجة الجسم المختلفة، هذا الامر من شانه ان يسبب التعب وقلة النشاط والطاقة وحتى ضيق النفس والم في الصدر وخفقان القلب.

ووفقا للباحثين القائمين على الدراسة فان نقص الحديد قد يسبب الاذى للحامل والجنين سويا، فخلال فترة الحمل تحتاج النساء الى كمية اعلى من الحديد من اجل انتاج خلايا الدم الاضافية الضرورية للجنين ونمو المشيمة. كما يساعد الحديد في عمل بروتين البيروكسيداز الدرقي الضروري لانتاج هرمون الغدة الدرقية، اذ تكون الحامل بحاجة لانتاج كمية كافية من هذا الهرمون لتطوير دماغ الجنين، وبالاخص خلال الثلث الاول من الحمل.

وحاول الباحثون دراسة العلاقة ما بين نقص الحديد لدى المراة الحامل واثره عليها وعلى الجنين، وذلك من خلال استهداف 1,900 امراة خلال الثلث الاول من حملها.

وقام الباحثون بقياس مستوى الدم لدى المشتركات وفحوصات اخرى، وعملوا على تحليلها، ووجدوا النتائج التالية:

• 35% من المشتركات عانين من نقص الحديد
• 10% من الحوامل اللاتي عانين من نقص الحديد واجهن مشكلة نقص هرمون الغدة الدرقية، مقارنة مع 6% من النساء اللاتي لم يعانين من نقص الحديد.

وبقيت النتائج مماثلة بعد الاخذ بعين الاعتبار عددا من العوامل المختلفة مثل عمر النساء ومؤشر كتلة الجسم.

ونصح الباحثون الحوامل بضرورة تناول كمية كافية من الحديد خلال فترة الحمل الاولى لضمان سلامتها وسلامة جنينها.