أخبار متنوعة

توجد العديد من الأسباب التي قد تدعم عادة تناول التفاح الأخضر على الريق وفور الاستيقاظ صباحاً من النوم وقبل أي شيء، ومن بين هذه الأسباب:

1- تعزيز المناعة وتقويتها في مواجهة

قد نستمع دائما لمن يحاول تخفيض وزنه ومجابهة الاصابة بالسمنة، وهذا امر طبيعي وشائع، ولكن اليوم قد نرى احدهم يجابهة نقص الوزن، وقد حدث لديه اضطرابات في الاكل وفق ما اثبته

بينت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Journal of Alzheimer’s Disease ان اعراض الاصابة بمرض الزهايمر تظهر قبل 20 عاما تقريبا من تشخيص المرض بشكل مخبري، ومن اكثر

وفقا لنتائج دراسة حديثة نشرت في المجلة العلمية The Journal of the International Society of Sports Nutrition ان تناول القليل من الشوكولاتة الداكنة قد يساعد في تحسين اداء

جميعنا نعلم اهمية شرب عشرة اكواب من الماء يوميا، فهي مفيدة لتنشيط الجسم والعضلات وكذلك الدماغ والاوعية الدموية والجهاز الهضمي والجلد. وبالرغم من ادراكنا فوائد المياه الا اننا نقصر في شربها