اخبار الصحة

ساعات الصيام لهذا العام طويلة، والعديد منا يتسائلون حول ايجاد طرق تساعدهم في تحمل الجوع وساعات الصيام الطويلة، فهل من طرق تجنبك الشعور بالجوع والتعب ؟

ان الطرق الامثل لتجعل رمضانك

صوم شهر رمضان هو احد اركان الاسلام الخمسة. وفيه يمتنع الانسان القادر البالغ عن الاكل والشرب من الفجر وحتى الغسق، وفي حالة كان في صيامه حرج على صحته كما في بعض

كيف اتجنب العطش في رمضان؟ سؤال قد يطرحه الكثيرون وخصوصا مع قدوم الشهر الفضيل تزامنا مع الاجواء الصيفية وموجات الحر!

العطش هو الشعور بالحاجة الى تناول السوائل، وهو شعور يطلقه الجسم