علوم وتكنولوجيا
- التفاصيل
- علوم وتكنولوجيا
Image copyrightTHINKSTOCKقالت الدكتورة أليسون تيدستون كبير خبراء الصحة العامة في انجلترا إن النصيحة بتناول المزيد من الدهون غير مسؤولة ويحتمل أن تكون قاتلة.
جاء ذلك ردا على تقرير لمنتدى السمنة الوطني والذي اقترح أن تناول المزيد من الدهون قد يؤدي لتقليص السمنة والنوع الثاني من السكري.
وقال المنتدى، وهو جمعية خيرية، إن تعزيز تناول الطعام منخفض الدهون له "نتائج صحية كارثية" ولابد من عكس هذا الاتجاه.
وقال الدكتور عاصم مالهوترا، الاستشاري الرفيع للجمعية:" إن تغيير النصيحة الغذائية لتعزيز تناول الأطعمة قليلة الدهون ربما تكون أكبر خطأ في تاريخ الطب الحديث."
وأضاف قائلا:" لابد وأن نسارع بتغيير الرسالة للناس لتقليص السمنة والنوع الثاني من السكري. تناول الدهون لتصبح أنحف، لا تخش الدهون، فالدهون صديقتك."
خطر
وردت الدكتورة تيدستون قائلة:" إن دعوة الناس لتناول المزيد من الدهون وتجاهل السعرات الحرارية نصيحة غير مسؤولة."
وقالت إن هناك الآلاف من الدراسات العلمية التي تعتبر جزء من الدليل الرسمي الذي يتم تبنيه في أنحاء بريطانيا، فيما تبنى منتدى السمنة الوطني 43 دراسة فقط وبعضها مجرد تعليقات."
وأضافت قائلة:" إنه خطر على الأمة عندما تقترح أصوات يحتمل أن تكون مؤثرة على الناس ضرورة تناول الطعام الذي يحوي معدلا مرتفعا من الدهون وخاصة الدهون المشبعة. فالكثير من الدهون المشبعة تزيد احتمال ارتفاع الكوليسترول الذي يؤدي إلى مرض القلب واحتمال الموت."
ويطرح التقرير الآتي:
- تناول الدهون لا يؤدي للسمنة
- تناول الدهن المشبع لا يؤدي لأمراض القلب والغذاء الكامل الدسم قد يمثل وقاية
- تجنب الأطعمة المصنعة قليلة الدهون
- الكربوهيدرات النشوية لابد وأن تكون محدودة لمنع وعكس النوع الثاني من السكري
- الاستهلاك الأمثل للسكر هو صفر
- تجنب زيوت الخضروات المصنعة
- يجب أن يتوقف الناس عن عد السعرات الحرارية
- لا يمكن تجاوز الحمية السيئة
- تناول الوجبات الخفيفة يؤدي للسمنة
- تضمين التغذية المبنية على البراهين في المقررات الدراسية للعاملين الصحيين
وقال التقرير إن البشر تطوروا ليصبحوا "نوعا يتمتع بالصحة والتغذية الجيدة ويعيشون حياة أطول"، ولكن ذلك تغير في الثلاثين عاما الأخيرة.
وأضاف التقرير قائلا إن هناك تركيزا كبيرا على السعرات، فيما ليس صحيحا أن الإفراط في السعرات يؤدي للسمنة.
ووصف البروفيسور نافيد ستار، أستاذ التمثيل الغذائي بجامعة جلاسجو التقرير بأنه "طيب وشرير وقبيح."
فقد أيد الدعوة لتقليل الوجبات الخفيفة، ولكنه قال إن تناول المزيد من الدهون كعلاج للسمنة والنوع الثاني من السكري "ليس له ما يبرره" بالدليل.
وقال إن معدي التقرير كانوا انتقائيين في اختيار الأدلة، وتجاهلوا "أدلة كثيرة تقف ضد نتائجهم."
وقالت البروفيسور سوزان غيب مستشارة الحكومة للسمنة:" إن النصيحة الغذائية الحالية قائمة على أفضل الأدلة التي بحوزتنا."
وأضافت قائلة إن النقاش لابد وأن يتسع بدلا من التركيز على تناول الدهون." فنحن نتناول الكثير من السعرات – فإذا أردنا التعامل مع البدانة فإن الناس بحاجة لتناول سعرات أقل وذلك يعني دهونا أقل وسكرا أقل."
وقال البروفيسور سيمون كامبل من كلية الصحة العامة إن التركيز على إرشادات التغذية "تشتت الانتباه بدرجة كبيرة عن الأسباب الحقيقية مثل إعلانات الوجبات السريعة للأطفال."
وأعرب عن انزعاجه من تقرير منتدى السمنة الوطني "الذي لم يراجع ولم يشر لمن أعده أو مصادر تمويله."
ويقول منتدى السمنة الوطني إنه منظمة مستقة تتلقى الدعم المهني والمالي من صناعة الأغذية وشركات الأدوية والهيئات الطبية.
وقال البروفيسور توم ساندرز من كينجس كوليدج بلندن :" الانتقادات العنيفة في هذا التقرير ضد الإرشادات الغذائية الحالية ليس لها ما يبررها فهناك دليل جيد على أن من يتبع تلك الإرشادات يتمتع بوزن أقل وصحة أفضل."
- التفاصيل
- التفاصيل
- علوم وتكنولوجيا
الرياض، 11 مايو :6112 توفر سلسلة “إكسبيريا “X التي أصبحت متاحة اآلن وفقاً للطلب المسبق )1(، مزايا متفوقة مع مظهر جديد عصري وتقنية كاميرا محسّنة وإدارة ذكية للبطارية و.UX كما تقدم سلسلة
- التفاصيل
- التفاصيل
- علوم وتكنولوجيا
استطاعت شركة Asus أن تجذب الأضواء إليها بالإعلان عن حاسب ZenBook UX305 منذ بضعة أشهر، إلا ان الشركة عادت من جديد بإصدار مميز في حاسب ZenBook UX306، مع مواصفات جديدة نستعرضها في
- التفاصيل
- التفاصيل
- علوم وتكنولوجيا
قدمت Dell شاشة الحاسب المميزة الجديدة بحجم 43 أنش، التي تأتي بعرض متعدد يصل إلى أربع شاشات بدقة وضوح 1080 بيكسل لكل شاشة في عرض متكامل مميز، يدعم المستخدم في تلقي المعلومات
- التفاصيل
- التفاصيل
- علوم وتكنولوجيا
Image copyrightEPAاستنأنفت طائرة سولار إمبلس التحليق في المرحلة الثانية عشر ضمن محاولتها الدوران حول العالم.
ووصلت الطائرة التي لا تحمل أي وقود إلى مدينة دايتون في ولاية أوهايو بعدما أقلعت من مدينة تلسا في ولاية أوكلاهوما.
واستغرق قائد الطائرة أندري بورشبيرغ نحو 16 ساعة في الرحلة التي قطع فيها 1100 كيلومتر. وتعد هذه رحلة قصيرة نسبيا للطائرة التي تعمل بالطاقة الشمسية.
وتعتزم طائرة سولار إمبلس الوصول إلى نيويورك خلال الأسابيع القليلة المقبلة قبل عبورها المحيط الأطلسي، وهي آخر محطة طويلة في محاولتها للدوران حول العالم.
وكي تكمل الدوران حول العالم، يتعين على الطائرة الوصول إلى أبو ظبي في الإمارات المتحدة، حيث بدأت رحلاتها في مارس/ آذار من العام الماضي.
وبجانب الرغبة في تحقيق إنجازات جديدة في عالم الطيران، يهدف مشروع سولار إمبلس إلى إثبات قدرة الطاقات النظيفة.
وتستمد سولار إمبلس كامل الطاقة من الشمس من خلال 17 ألف خلية شمسية تغطي سطح الطائرة.
وتمد تلك الخلايا الكهروضوئية مرواح الطائرة بالطاقة خلال النهار، كما أنها تشحن البطاريات التي يمكن أن تستخدمها المحركات خلال فترة الليل.
ويكبر طول جناحي سولار إمبلس جناح طائرة الركاب بوينغ 747، لكن وزنها يبلغ 2.3 طن.
ويعني بطء سرعة الطائرة أن مرحلتي والذهاب والعودة قد تستغرقان عدة أيام وليال من الطيران المتواصل.
ولا يُسمح لقائد الطائرة سوى بالغفو لفترات لا تتجاوز 20 دقيقة في مقصورة تكبر قليلا عن كابينة هاتف عمومي.
محطات الطائرة:
المحطة الأولى: 9 مارس/آذار أبوظبي (الإمارات) إلى مسقط (عمان) - قطعت 441 كم في 13 ساعة ودقيقة واحدة
المحطة الثانية: 10 مارس/آذار مسقط (عمان) إلى أحمد أباد (الهند) - 1.468 كم في 15 ساعة و 20 دقيقة
المحطة الثالثة: 18 مارس/آذار أحمد أباد (الهند) إلى فارانسي (الهند) - 2.015 كم في 13 ساعة و 15 دقيقة
المحطة الرابعة: 18 مارس/آذار فارانسي (الهند) إلى ماندلاي (ميانمار) - 1.398 كم في 13 ساعة و 29 دقيقة
المحطة الخامسة: 29 مارس/آذار ماندلاي (ميانمار) إلى شونغكينغ (الصين) - 1.459 كم في 20 ساعة و 29 دقيقة
المحطة السادسة: 21 إبريل/نيسان شونغكينغ (الصين) إلى نانجينغ (الصين) - 1.459 كم في 20 ساعة و 29 دقيقة
المحطة السابعة: 30 مايو/آيار نانجينغ (الصين) إلى هاواي - 8.200 كم في 20 ساعة و 29 دقيقة ألغيت الرحلة وتم تحويل مسار الطائرة إلى ناغويا (اليابان)
المحطة الثامنة: 28 يونيو/ حزيران ناغويا (اليابان) إلى كاليلوا، هاواي (الولايات المتحدة) – 8.924 كم في أربعة أيام و21 ساعة و52 دقيقة
المحطة التاسعة: 21 أبريل/ نيسان كالايلوا ، هاواي (الولايات المتحدة) إلى ماونتن فيو، كاليفورنيا (الولايات المتحدة) – 4.523 كم في يومين و17 ساعة و29 دقيقة
المحطة العاشرة: 2 مايو/ آيار ماونتن فيو، كاليفورنيا (الولايات المتحدة) إلى فونيكس، أريزونا (الولايات المتحدة) – 1199 كم في 15 ساعة و52 دقيقة
المحطة الحادية عشر: 12 مايو/ آيار: فونيكس، أريزونا (الولايات المتحدة) إلى مدينة تلسا، أوكلاهوما (الولايات المتحدة) – 1570 كم في 18 ساعة و10 دقائق
- التفاصيل